Rotes Wunder
EINE KLEINE PFLAUME

EIN GROSSES KONZEPT
Sunsweet is an agricultural cooperative

Sunsweet Prunes

REZEPTE

Rotes Wunder


ZUBEREITUNG
8
Minuten
PORTIONEN
2
Personen
BRENNWERT
280
Kalorien

Zutaten

200 g Himbeeren 50 g kalifornische Trockenpflaumen 1 EL Hafer-Schmelzflocken 250 ml Cranberrysaft 1 TL Zitronensaft 150 g Blaubeerjoghurt 1 EL Ahornsirup

Zubereitung

  1. Himbeeren verlesen. Trockenpflaumen vierteln, beides mit den Schmelzflocken, Cranberry- und Zitronensaft in einen Standmixer geben und fein pürieren.
  2. Blaubeerjoghurt untermixen. Nach Bedarf mit etwas Mineralwasser verdünnen und mit Ahornsirup abschmecken.

Rezeptkategorien

Frühstück, Getränke und Smoothies,

Rezept Markierungen

["Vegetarisch","Leichte Küche","Kochen in weniger als 15 Minuten","Neue Rezepte"]

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