EINE KLEINE PFLAUME

EIN GROSSES KONZEPT
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Sunsweet Prunes

Rezepte

Mango-Madness-Smoothie


ZUBEREITUNG
10
Minuten
Portionen
2
Personen
Brennwert
N/A
Kalorien

Zutaten

1 Orange
1 Mango, entsteint, geschält, klein geschnitten
120 ml Pflaumen-Trunk
100 g fettarmen Naturjoghurt
100 ml Milch 1,5% Fett

Zubereitung

  1. Einige Zesten von der Orange ziehen, danach die restliche Orangenschale entfernen und die Frucht in Stücke schneiden - erledigen Sie dies über einer Schüssel, um den Saft aufzufangen.
  2. Orangenschale und Orangenstücke zusammen mit den restlichen Zutaten, inklusive Pflaumen-Trunk, in den Mixer geben und alles verrühren, bis eine glatte Masse entsteht.
  3. In 2 Gläser füllen und sofort genießen.

Rezeptkategorien

Frühstück, Getränke und Smoothies, LP Einfache glutenfreie Rezepte, LP Einfache, schnelle Rezepte, die in weniger als 15 Minuten fertig sind

Rezept Markierungen

Vegetarisch,Kochen in weniger als 15 Minuten,Glutenfrei

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