KALIFORNISCHE TROCKENPFLAUMEN - VON UNSEREN PLANTAGEN

AUF IHREN TISCH …
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Sunsweet Prunes

Helfen Trockenpflaumen beim Abnehmen?

Noch ist die Forschung in einem frühen Stadium, aber es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass Trockenpflaumen hilfreich sind, wenn man abnehmen möchte und dass Sie ebenfalls den Hunger stillen, wenn sie regelmäßig gegessen werden. Neue Forschungsergebnisse der Liverpool University beweisen erstmals, dass Trockenpflaumen zur Gewichtsabnahme beitragen können, wenn man täglich 140-170 g davon isst. Trockenpflaumen sind Früchte und weisen als solche eine geringere Energiedichte auf als viele Snacks. Damit sind sie eine bequeme undgesunde Wahl, wenn sie im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung und eines gesunden Lebensstils gegessen werden.

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