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Der Nährwert von Trockenpflaumen –Nährstoffe, Vitamine und Mineralien

WAS SIE ÜBER TROCKENPFLAUMEN WISSEN SOLLTEN
Nährwerte

Wie gut kennen Sie die Fakten zu Trockenpflaumen? Klicken Sie auf die Kacheln unten. Dann erfahren Sie mehr über die Nährstoffe, die in Trockenpflaumen stecken.

Übersicht Nährwerte

NÄHRSTOFFE

Ballaststoffe
Trockenpflaumen enthalten 7,1 g Ballaststoffe pro 100 g. Das entspricht etwa einem Viertel Ihres täglichen Bedarfs.

Mehr zu einer gesunden Verdauung
Kohlenhydrate
Trockenpflaumen enthalten Kohlenhydrate.

Sie tragen zu einer normalen Hirnfunktion bei, wenn täglich 130g Kohlenhydrate verzehrt werden.
Sorbit
Trockenpflaumen enthalten 15 g Sorbitol pro 100 g.

Im Darm saugt Sorbitol Wasser auf wie ein Schwamm, womit es die normale Darmfunktion unterstützt.

VITAMINE

Vitamin B6
Trockenpflaumen sind eine gute Vitamin B6- Quelle.

Vitamin B6 hilft Ihnen, sich weniger müde zu fühlen.
Vitamin K
Trockenpflaumen enthalten viel Vitamin K.

Vitamin K unterstützt die Erhaltung des normalen Knochenbaus.
Vitamine erhalten Leben!
Vitamine erhalten Leben!

MINERALIEN

Kupfer
Trockenpflaumen sind eine gute Kupferquelle.

Kupfer ist ein antioxidativer Nährstoff, der beim Schutz der Körperzellen vor oxidativen Schäden eine Rolle spielt.
Kalium
Trockenpflaumen sind reich an Kalium.

Kalium unterstützt den normalen Blutdruck.
Mangan
Trockenpflaumen sind eine  Quelle für Mangan.

Mangan unterstützt die normale Freisetzung von Energie aus Lebensmitteln.

OHNE ZUSATZSTOFFE

Ohne Fett
Trockenpflaumen enthalten von Natur aus kein Fett oder gesättigte Fettsäuren.

Wenn Sie wenig gesättigte Fettsäuren zu sich nehmen, bleibt Ihr Cholesterinspiegel im normalen Bereich.
Ohne Salz
Trockenpflaumen enthalten von Natur aus kein Salz.

Wenn Sie weniger Natrium (Salz) zu sich nehmen, unterstützen Sie damit einen normalen Blutdruck.
Ohne Zuckerzusatz
Trockenpflaumen enthalten nur natürlichen Zucker, keinen Zuckerzusatz.

Trockenpflaumen und Pflaumen-Trunk können als Teil einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Diät und eines gesunden Lebensstils genossen werden. Für nähere Informationen zu den Nährstoffen von Trockenpflaumen und Pflaumen-Trunk besuchen Sie bitte unsere Produktseite.